自律助手是一款自律时间管理软件，防止对手机的依赖，用户可以打开app设置好日常的规划，完成日常学习和工作任务并且打开，需要更加专注时还能设定锁定，避免手机的干扰。
自律助手app亮点
独立对焦时间，根据目标设定的时间自动记录进度完成。
更多对焦屏幕锁定功能，暂时消除移动干扰，提高效率。
每天设定小目标，每天坚持自己的目标，告别拖延。
自律助手app优势
让朋友见证你的成长和转变，记录下你坚持打卡的天数和每天完成目标的情况。
可自由定制目标计划，随时查看进度和目标打孔记录。
如果你担心自己缺乏自制力，你也可以打开戒瘾功能。
自律助手app优势
每天坚持一点，做一个更好的自己，用一键锁住手机，不去控制手机
逐渐摆脱对手机的依赖，养成自律的好习惯，避免手机的诱惑。
避免拖延，培养有效的时间管理意识和每天记录目标的习惯。
自律助手app点评
喜欢自律、有规划地进行每天学习任务的朋友可以使用软件坚持学习。
游戏369为您提供自律助手app下载，这里有最新版本的下载地址，玩家朋友们可以安心下载，如果您觉得自律助手好用，一定要记得把本网页（https://m.youxi369.com/apps/72964.html）推荐给您周围的亲朋好友哦！
自律app软件推荐
自律能带来很多好处，无论是自律学习看书，每天按时完成看书任务，可以在app上进行的打卡，或者每天完整规定量的运动任务，打卡晒出自己的运动轨迹，自律往往带来很多好处，每天的积累会产生很大的变化，自律的饮食和运动，保持正常的身材，没有肥胖的烦恼，这也是很多人的希望，自律app软件推荐中收录了一些自律打卡的软件，欢迎朋友们来下哦。
管理软件合集
如今的手机存储空间越来越大，但是人们却越发地发现手机越来越混乱，文件管理下载安装就非常适合用来解救你的手机。文件传输助手可以很轻易地解决手机文件传输复杂的问题，可谓是手机党的福音了。无论是文件管理还是文件解压缩，都可以在这个合集中下载。想一键清理手机吗，想快速整理手机数据吗，赶快来下载尝试一下吧！！
学习办公类软件大全
学习办公软件可以帮助用户提高学习和办公的效率，比如学习教育类的软件可以让学生取得更好的成绩，办公文档类软件可以帮助办公者更高效地完成工作，在相同的时间内能比其他人完成得更好，取得更好的成绩，这对我们日常生活的帮助很大，提高自我的同时还能提高效率，小编给大家整理了能够提高大家效率的软件欢迎来学习办公类软件大全下载。
