对一般人来说为避免健身变成伤身每次健身时间建议不超过?5月25日蚂蚁庄园每日一题的答案是什么?今天的问题并不难,选对答案的话就可以领取180g小鸡饲料了,小伙伴们一起来看看今天的正确答案吧!
解析:如果单次训练时间超过了这段时间,专注力下降,神经系统出现动作变形、受伤、力量下降的机率就会增加,直接影响健身效果。
支付宝蚂蚁庄园5月25日问题:
对一般人来说为避免健身变成伤身每次健身时间建议不超过
90分钟
60分钟
答案:90分钟
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