战斗绳索锻炼是一款体育健康锻炼软件,它能有效帮助用户减少腹部脂肪,获得平腹,巧克力棒和6个铁质腹部。有助于减少腹部脂肪,健身并增强全身肌肉的运动。
一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可利用碎片化的时间。
随时随地选择适合自己的视频健身课程,进行真人同步训练。
完成后还可以“打卡”晒成就。你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程,一些难度较大的动作。
你还可以单独观看视频和文字解析。
1.根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
2.只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据
3.所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
4.权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
1.热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣。
2.真人同步训练,记录训练记录:全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
3.量体裁衣,多种健身训练供你选择:训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
4.分享健身成果,一起进步:拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。
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